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Ernährung + Fitness
in Dortmund und Umgebung

Stimmen Sie Ihr Training und Ihre Ernährung optimal aufeinander ab. Mit meiner professionellen Unterstützung erreichen Sie so alle Ziele, die Sie Sich setzen.

Gesundheits-Coach Beratungssituation

Ernährungsberatung

Essen Sie gesünder! Aber wie genau?
Erfahren Sie alles über gesunde Ernährung bei Ihrem Gesundheits-Coach.
Ernährungsberatung
Gesundheits-Coach Lauftraining im Freien

Fitnesstraining

Treiben Sie mehr Sport! Aber welchen?
Setzen Sie Sich erreichbare Trainingsziele und erreichen Sie sie mit Hilfe Ihres Gesundheits-Coaches.
Fitnesstraining
Gesundheits-Coach Fitnesstraining im Freien

Ihr Gesundheits-Coach

Vielen Menschen in Dortmund und Umgebung konnte ich schon helfen.
Lesen Sie, was mich qualifiziert und werden auch Sie einer meiner zufriedenen Kunden.
Gesundheits-Coach

Sagen Sie Ihrem inneren Schweinehund den Kampf an und setzen Sie Sich Ihr konkretes Trainingsziel!

Gesundheits-Coach Training zu Hause

Ernährungsberatung und Fitnesstraining

Mit meiner professionellen Unterstützung werden Sie Ihr Training und Ihre Ernährung optimal aufeinander abstimmen? So erreichen Sie alle Ziele, die Sie Sich setzen.

Beratung für Ihre Trainingsziele:

  • Gewichtsreduktion
  • Gewichtszunahme, Muskelaufbau
  • Körperformung
  • Unterstützung der Therapien bei verschiedenen Erkrankungen (siehe Abschnitt Erkrankungen)
  • Fit werden in und nach der Schwangerschaft
  • Leistungssteigerung im Ausdauersport (Z.B. Marathon,Triathlon usw)

Gesundheits-Coaching bei Erkrankungen

Eine Tablette nehmen und schon ist alles gut? So einfach ist das leider nicht. Für den Therapieerfolg ist Ihre Mitwirkung als Patient gefragt.

Ihre Mitwirkung ist entscheidend!

Häufig erhält man nur allgemeine Tipps, wie „Essen Sie gesünder“, oder „Treiben Sie Sport“. Doch wie genau sollen Sie nun Ihren Speiseplan gestalten? Welche Übungen oder welche Sportarten passen zu Ihnen? Bei Ihrem Gesundheit-Coach erfahren Sie genau das.

Erkrankungen, bei denen Gesundheits-Coaching wirkt

  • Diabetes mell. Typ 2 bzw. Insulinresistenz
  • Adipositas und Übergewicht bei Erwachsenen und Kindern
  • Hypercholisterinämie (erhöhte Cholesterinwerte)
  • Metabolisches Syndrom
  • Hyperurikämie (Gicht bzw. hohe Harnsäurewerte)
  • Lebererkrankungen
  • Nahrungsmittelunverträglichkeit wie Fructose-, Lactose-, Histaminintoleranz
  • Hypertonie (Bluthochdruck)
  • Niedriger Blutdruck
  • Viele rheumatische Erkrankungen
  • Ernährungsumstellung nach Magenverkleinerung/Magenbandeinsatz
  • Nierenerkrankungen
  • Essstörungen
  • Magen – und Darmbeschwerden
  • Allergien
  • Herz-Kreislauferkrankungen
Gesundheits-Coach Trainingsziel erreicht

Begleitung durch Ihren Arzt

Wenn Sie einverstanden sind, kann die Therapie mit Ihrem Arzt abgestimmt werden.

Hierfür benötigt die Krankenkasse zur Prüfung Ihres Antrages einen Kostenvoranschlag des jeweiligen Ernährungsberaters.

Finanzielle Unterstützung durch Ihre Krankenkasse

Viele Krankenkassen unterstützen ihre Patienten finanziell mit einer vollständigen oder anteiligen Kostenübernahme. Hierzu ist eine Notwendigkeits­bescheinigung Ihres Arztes. Das Formular dazu können Sie ausdrucken und Ihrem Arzt zur Verfügung stellen:
Notwendigkeits­bescheinigung herunterladen

Kontakt zu Ihrem Gesundheits-Coach

Kontaktformular

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und willige darin ein, dass der Gesundheits-Coach die von mir übermittelten Informationen und Kontaktdaten dazu verwendet, um mit mir anlässlich meiner Anfrage in Verbindung zu treten, hierüber zu kommunizieren und mein Anliegen abzuwickeln. Dies gilt insbesondere für die Verwendung der E-Mail-Adresse und der Telefonnummer zum vorgenannten Zweck. Die Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft per E-Mail an info@gesundheits‑coach.com oder per Post an Gesundheits-Coach, Marina Denisow, Treppenstr. 15a, 58638 Iserlohn widerrufen werden.

Gesundheits-Coach Portrait

Gesundheits‑Coach
Marina Denisow

+49 177 7033347

info@gesundheits-coach.com

Gesundheits-Coach mit Qualität

Gesundheits-Coach Zertifikat Ernährungsberaterin

Lebenslauf

2004- 2007 Duales Studium (Diplom) derFitnessökonomie an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG). Praktische Ausbildung: Just Fit GmbH & Co KG in Köln

2007- 2009 Aufbaustudium (Bachelor) der Ernährungsberatung an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) Praktische Ausbildung: Just Fit GmbH & Co KG in Köln

2009-2013 Schulungsleiterin Ernährung, Sporternährung, Nahrungsergänzungen und Service Inko GmbH

2013- 2015 Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Gemeinschaftspraxis Dr. Schuster / M.W. Hötzel in Montabaur

Seit 2016 Ernährungsberaterin im MVZ Dr. Eberhard und Partner Dortmund Schwerpunte: Endokrinologie, Diabetologie, Rheumatologie und Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Fortbildungen

2013 Psychologische Spiele in Beratungssituationen (Verband Deutscher Oecotrophologen)

2015 Schulungsprogramm für Diabetiker ohne Insulin (KVWL)

2015 Schulungsprogramm für Diabetiker mit Insuin (KVWL)

2016 i.A. Ernährungsberaterin DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)

Vertrauensvolle Partnerschaft mit dem Gesundheits-Coach

Eine langfristige Partnerschaft mit einem Gesundheits-Coach ist besonders wirkungsvoll.

Als Mediziner wissen Sie wie groß der Einfluss des Lebensstils auf viele Erkrankungen ist. Ernährungsumstellung und die zum Patienten passende Bewegung können die Therapie effektiv ergänzen. Erweitern Sie Ihr IGEL- Angebotsspektrum und bieten Sie Ihren Patienten einfach mehr! Ihr Gesundheitscoach kommt gern stundenweise in Ihre Praxis und bietet dort individuelle Ernährungsberatung oder Informationsveranstaltungen zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Die meisten Krankenkassen unterstützen Ihre Patienten und übernehmen einen Teil der Kosten für die individuelle Ernährungsberatung.

Sie sind Inhaber eines Unternehmens und haben erkannt, dass der Erfolg Ihres Unternehmens unmittelbar mit den Menschen, die bei Ihnen beschäftigt sind, zusammenhängt? Sie möchten Erkrankungen am Arbeitsplatz vorbeugen, Gesundheitspotenziale stärken und die Arbeitszufriedenheit der Mitarbeiter verbessern? Durch gesunde und zufriedene Mitarbeiter verbessert sich Ihr Image als Arbeitgeber. Jeder Euro, den Sie in die Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter investieren, zahlt sich doppelt und dreifach aus. Ein weiterer positiver Effekt sind die geringeren Kosten durch die Reduzierung krankheitsbedingter Fehlzeiten.

Gesundheitscoach unterstützt Sie bei der Implementierung von Gesundheitsangeboten, die zu Ihrem Unternehmen passen. Ob Rückentraining, Ernährungscheck Ihrer Kantine oder ein Abnehmkurs…